Julia (26) MAVO diploma gehaald, 10 jaar gewerkt in de catering. Ze heeft het gevoel niets bereikt te hebben in het leven, wil weer gaan studeren maar weet niet wat.
Na het zelfonderzoek: “Ik beoordeelde mijzelf als dat domme MAVO-leerlingetje. Zo maakte ik mijzelf onzeker. Ik durfde niet te kiezen en geloofde niet in mijn mogelijkheden. We hebben mijn sterke kanten samen op een rij gezet. Ik durfde de sprong te wagen: heb me ingeschreven voor de zomercursus en het colloquium HBO-SPH.” Intussen heeft Julia de opleiding met succes afgerond en is aan het solliciteren.

Karen (35) projectmanager, 3 jaar geleden zoontje verloren, na 2 jaar opnieuw een zoontje gekregen, is aan huis gebonden omdat zij ze de zorg voor haar zoontje niet aan een ander wil overlaten. Ze heeft zich ziek gemeld vanwege spanningsklachten en vermoeidheid, een WAO-uitkering wordt aangevraagd. Ze wil zelf uit geïsoleerde situatie thuis komen maar ziet niet hoe.
Door haar verhaal nog een keer te vertellen geeft Karen ruimte aan haar verdriet. Dan ontdekt ze dat ze altijd al op haar tenen heeft gelopen voor haar carrière. Ze voelt zich schuldig omdat ze niet meer kan, thuis zit en toch geld krijgt. Karen beseft dat een managementfunctie op dit moment niet bij haar past en is gemotiveerd een andere richting te zoeken.

Karen regelt nu oppas voor haar kind als het nodig is. Ze gaat zich oriënteren op werk dat te combineren is met de zorg voor haar kind.

Peter (29) leraar Frans, vraagt begeleiding bij loopbaanoriëntatie. Peter is anderhalf jaar geleden ziek geworden: ernstige vermoeidheid en hoofdpijn veroorzaakt door een auto-ongeluk. Tijdens het coachingstraject vertelt hij over een conflict met een collega. Dit onuitgesproken conflict verergert zijn lichamelijke klachten en blijkt voor hem de blokkade te zijn om toekomstplannen te maken. Hij bespreekt het conflict op zijn werk en kan het zo achter zich laten.

Inmiddels heeft Peter zijn baan als leraar opgezegd. Hij is bezig een eigen bureau vakantiebemiddeling in Frankrijk te starten. Dit werk sluit aan bij zijn kwaliteiten en interesses. De werkzaamheden kan hij qua tijd en intensiteit aanpassen aan zijn energie. Hij voelt zich steeds sterker en energieker.

Ankie (46) secretaresse van twee directieleden. Zij heeft veel last van de werkdruk. Hard werken doet ze graag maar ze voelt zich opgejaagd: beide directeuren geven haar opdrachten, alles heeft prioriteit. Ankie is heel tevreden met haar salaris. Ze ontdekt tijdens het zelfonderzoek wat haar stress oplevert: ze mist de vrijheid om haar eigen werk in te delen. “Ik zit in een gouden kooi.” Zij besluit te gaan solliciteren. Samen met haar coach zet ze de eisen voor haar nieuwe baan op een rij: werken op een kleine afdeling, met tijd voor interessante contacten en vrijheid haar eigen werk in te delen.

Binnen een jaar vindt Ankie de baan die aan haar eisen voldoet: ze verwisselt haar gouden kooi voor een ruime zonnige werkkamer met veel werkplezier.